Cambia il tuo Cervello: Come i pensieri modellano la mente

“Ci sono sempre due scelte nella vita: accettare le condizioni in cui viviamo o assumersi la responsabilità di cambiarle”.
Cari amici, quest’oggi parto dall’affermazione che avete appena letto per introdurvi nell’affascinante – e quantomai pratico – viaggio che Rick Hanson, neuropsicologo autore del best seller Buddha's Brain, ci propone all’interno del nostro cervello con il Libro "Cambia il Tuo Cervello". Molti pensano che il cervello umano sia caratterizzato da aspetti precisi ed immutabili. Il Libro, invece, ci dimostra che le cose non stanno esattamente così.

Entusiasmologia - Rinascere da sè stessi

Entusiasmologiaè il libro di Fabio Marchesi, ricercatore, inventore, designer, scrittore ed ex nazionale di nuoto.
Rendersi felici e fortunati è un'arte individuale che richiede molto impegno e finisce per creare risultati straordinari.
La vita di ognuno di noi è intrisa di difficoltà, di problemi, di ansie e da questo punto di vista non esistono persone privilegiate, è una regola che vale per tutti.

Israele e Palestina: basta con le armi

Israele e Palestina: basta con le armi
Cari amici, con questo articolo rispondiamo pubblicamente ad alcuni lettori che hanno commentato una notizia da noi pubblicata su Virgilio Notizie. Innanzitutto desideriamo ringraziare gli amici, che ci piace considerare tali anche se non li conosciamo personalmente, per averci lasciato il loro commento. Ci teniamo a precisare che l'aforisma di Yasser Arafat pubblicato ieri su Ok Notizie di Virgilio che recitava "Chiunque stia dalla parte di una giusta causa non può essere definito un terrorista", non rispecchia in alcun modo l'opinione di chi scrive.

A Natale scegli un regalo che ti somiglia davvero


A Natale scegli un regalo Cari amici, il Natale si avvicina e non posso fare a meno di parlarvi di una possibilità concreta di aiutare qualcuno. Sono consapevole che in questo periodo per molti non è semplice reperire risorse extra, ma parliamo di uno sforzo davvero piccolo nella sua entità, ma nello stesso tempo enorme per molti bambini in giro per il mondo. Come? Attraverso “La lista dei desideri”di Save The Children.

Buon Natale e...tanto egoismo a tutti!

Solidarietà
Cari amici, premetto che non mi piace la retorica e difficilmente utilizzo "paroloni" per esprimere sentimenti o concetti importanti. Tuttavia, in prossimità delle feste natalizie, sento il bisogno di portare alla vostra attenzione qualcosa che mi sta veramente a cuore. Ma partiamo da qualche dato.
Da uno studio condotto dalla Nazioni Unite risulta che a livello mondiale il due per cento della popolazione adulta detiene oltre la metà della ricchezza globale. Mi vergogno solo a scriverlo! Allo stesso tempo mi chiedo: com'è potuto accadere? La risposta è fin troppo facile e può essere riassunta in una parola sola: egoismo
Alla luce di tutto questo vi propongo di aumentare la vostra dose di egoismo. Avete capito bene, per Natale vi chiedo di essere un pò più egoisti del solito. Come? Attraverso un atto di altruismo! Un bel paradosso non è vero? Infatti un gesto di altruismo ci appaga, ci fa sentire meglio, più buoni, con più autostima. Basti pensare alle parole di Zig Ziglar, il quale sosteneva che uno dei modi migliori per mantenere un atteggiamento felice e sano ogni giorno è aiutare qualcuno a mantenerlo. Ecco, questo è l'augurio che faccio a tutti voi per Natale: che possiate essere un pò più egoisti, almeno in occasione di questa magica festività.
Basta dunque con le parole è ora di passare all'azione. Come? Decidete voi! Personalmente mi crogiolo nell'egoismo sostenendo "Save The Children", ma ognuno di voi può liberamente scegliere come aumentare il proprio egoismo, in base alla propria sensibilità e disponibilità attraverso le migliaia di iniziative e di possibilità che esistono a questo scopo. A Natale scegli un regalo che ti somiglia davvero!

Buon Natale e buon egoismo a tutti!

Max D'Amico

Agenda Lunare 2013

Consigli per la crescita personale
L’Agenda Lunare 2013 di Stacey Demarco, autrice di successo internazionale ed esperta di metafisica e spiritualità, è un imperdibile calendario che offre spiegazioni quotidiane sulla Luna e su come la tua esistenza sia condizionata dalle sue fasi. Esclusi strani "effetti magici" non dimostrati, gli unici mezzi che la Luna ha a disposizione per interagire con la Terra sono: la forza gravitazionale, che influisce ad esempio sulle maree, e la luce solare che essa riflette. Oltre ai vari fenomeni geologici e naturali, di cui potremmo parlare a lungo, fin dall’antichità la luna ha stimolato l’interesse e la fantasia degli esseri umani.

Frasi sull'Ironia

L'ironia è una dissimulazione, talvolta uno stravolgimento della realtà o in molti casi un'atteggiamento o un'affermazione apparentemente contraria a ciò che si voleva dire. Come diceva Kierkegaard l'ironia è l'occhio sicuro che sa cogliere lo storto, il vano dell'esistenza, dandogli un senso meno impegnativo, meno serioso, talvolta più comico, che tenta di sdrammatizzare i lati più oscuri della vita e del comportamento umano. Noi come al solito ve ne diamo conto attraverso una selezione di frasi ed aforismi sull'argomento. Buona lettura!

Rowan Atkinson

L'ironia è l'occhio sicuro che sa cogliere lo storto, l'assurdo, il vano dell'esistenza.
Søren Kierkegaard

L'ironia è un ottimo antibiotico, ma non è giusto esorcizzare tutto con una risata.
Paolo Bonolis

Se poi l'io è detestabile, amare il prossimo come se stessi diventa un'atroce ironia.
Paul Valéry

L'ironia è il pudore dell'umanità.
Jules Renard

L’ironia è il primo indizio del fatto che la coscienza è diventata cosciente.
Fernando Pessoa

È dall'ironia che comincia la libertà.
Victor Hugo

Ho sempre sfruttato il mio senso dell'umorismo, la mia ironia, la mia passione per osservare e scrivere del mondo che mi circonda.
Franca Valeri

Io lotto per l'ironia nella donna, che mi sembra una conquista importante.
Franca Valeri

L’umanità si prende troppo sul serio. E’ il peccato originale del mondo. Se l’uomo delle caverne avesse saputo ridere, la Storia avrebbe seguito un altro corso.
Oscar Wilde

L'ironia è un tic dello spirito.
Roberto Gervaso

A volte, lo ammetto, mi piacerebbe essere un po' più ironico. Mi capita che, per rispettare fino in fondo l'emozione che ho, non uso abbastanza ironia. Così rischio di prendermi un po' troppo sul serio, che è una delle stronzate più grosse che si possa commettere.
Luciano Ligabue

La vera passione esiste soltanto nell'ambiguità e come ironia.
Thomas Mann

Scrivere è scolpire: occorre soprattutto togliere, con un obiettivo in mente e un po' di ironia nelle dita.
Beppe Severgnini

L’ironia avverte sempre del rovescio della medaglia.
Italo Calvino

Quella speciale modulazione lirica ed esistenziale che permette di contemplare il proprio dramma come dal di fuori e dissolverlo in malinconia e ironia.
Italo Calvino

Finché gli uomini potranno morire e ameranno vivere, il medico sarà oggetto di ironia e pagato profumatamente.
Jean de la Bruyère

Anche a letto un pizzico di ironia non guasta.
Massimo D’Amico

Tutto ciò che è umano merita, riguardo alla sua genesi, la considerazione ironica; perciò l’ironia nel mondo è così superflua.
Friedrich Nietzsche

Mi sforzo di parlare sempre senza ironia. So bene che l'ironia non ha mai toccato il cuore di nessuno.
George Bernanos

Un enorme parte degli italiani della classe dirigente sono moralmente degli atrofizzati: dei disperati che si riducono a servi e automi, o che cercano di salvarsi nell'ironia e nel cinismo.
Pier Paolo Pasolini

L'ironia sentimentale è un cane che ulula alla luna pisciando sulle tombe.
Karl Kraus

Le sofferenze, i dolori e anche le ossessioni devono essere raccontate con auto-ironia.
Gabriele Muccino